¿Sois de esas personas qué a parte de llevar una alimentación saludable os gusta cuidaros físicamente? O por el contrario... ¿Buscas la forma de empezar a hacer deporte o encontrar una alternativa extra a parte de salir a caminar/correr?
Pues por aquí os iré dejando los enlaces que yo utilizo y que ademas no paro de recomendar para hacer deporte y motivarse una en casa y sudar la gota gorda. ¡Ya te digo sí sudas!
También me gustaría ir dejando enlaces sobre recetas saludables y buenos hábitos a la hora de alimentarse. Que eso también es importante.
Tomad nota, porque os dejaré muchos enlaces por aquí:
#1.- GYM VIRTUAL by Patry Jordan.
Un saludazo desde Mallorca y...
Mamá Molona, Lou G.
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